Der Weg zur inneren Quelle
Core-Transformation in der Praxis.

Die Core-Trasformation ist eines der hochwirksamen NLP-Modelle, um ein ungeliebtes Verhalten nachhaltig verändern zu können.

Wer selbst einmal die heilsamen Wirkungen einer Core-Transformation erlebt hat, wird bestätigen: Diese fortgeschrittene Technik kann entscheidend dazu beitragen, das Leben in völlig neue Bahnen zu lenken.

Das Buch enthält die genaue Anleitung zum Erreichen des sogenannten Core-Zustandes (bedingungslose Liebe, Einssein, innerer Frieden …). Ist der Core-Zustand erreicht, werden die ursprünglichen Probleme in den weiteren Schritten meistens transformiert.

Neben der genauen Darstellung des methodischen Vorgehens finden sich in dem Buch Fallstudien, die dem Leser Anwendungsbereiche und Wirksamkeit des Modells demonstrieren.

Leitfaden zur
TRANCE-formation

Richard Bandler bietet mit diesem angenehm lesbaren Buch einen leicht verständlichen Zugang zu den effektiven Denkweisen des NLP.

Er schildert in seiner lockeren und doch fundierten Art, wie man sich und andere Menschen mit den NLP-Methoden darin unterstützen kann, auch schwierige Bereich des Lebens zu meistern.

Ein empfehlenswertes Buch, das auch für Nichtexperten aufschlussreich sein könnte. Es bietet ein hervorragendes Fundament für das Rundum-Verständnis.

Wer sich und andere befähigen will, einschränkende Glaubenssätze loszulassen und die Welt lebenswerter zu machen, der kann mit diesem Buch sein Wissen dazu aus erster Hand vertiefen. Und wer auch durch hypno-systemische Techniken schnelle Veränderungen (TRANCE-formation) bewirken möchte, der wird Manches in anderem Licht finden.

Deutsche Ausgabe mit Video-DVD (englisch mit deutschen Untertiteln)

Magic in action

Bitte verändern Sie sich jetzt!
Transkripte meisterhafter NLP-Sitzungen

Das Buch zeigt eine Reihe von Therapie-/Coachingsitzungen, in denen Bandler schnell und präzise vorgeht und mit einer Menge Humor vorab die Klienten von ihrer Ernsthaftigkeit heilt.

Die Fallbeispiele im Buch handeln u. a. von Schokoladensucht, Gewichtskontrolle, der Behandlung posttraumatischer Stressstörungen und Verlustangst.

Für NLPler gibt’s in den Transkripten sicher eine Menge zu lernen und andere Leser finden interessante Beispiele für Anwendungs­öglichkeiten des NLP.

Therapie in Trance

NLP und die Struktur hypnotischer Kommunikation 

Das Buch von John Grinder und Richard Bandler, den beiden Begründern des NLP, behandelt verschiedene Trancemethoden. Die beiden definieren die hier haupt­sächlich angewandte Hypnose als die Änderung des Bewusstseins­zustandes des Anderen.

Bandler und Grinder orientierten sich bei ihrer Arbeit an systematischen Beobachtungen Milton Ericksons, einem der erfolgreichsten ärztlichen Hypnotiseure der Welt. Sie beobachteten (modellierten), wie Erickson gearbeitet hat. Auf welche Signale er reagierte und wie die Einzelheiten ein Ganzes ergaben.

Durch dieses Buch können auch andere lernen, so vorzugehen und ähnliche Ergebnisse zu erzielen. Das Buch schildert wörtliche Protokolle eines Hypnose-Workshops mit Bandler und Grinder. 

Der feine Unterschied

NLP-Übungsbuch zu den Submodalitäten 

Es handelt sich hier um kein typisches Buch von Richard Bandler, denn Richard Bandler taucht nur auf wenigen Seiten auf, in Form von Transkripten aus seinen Seminaren. Geschrieben hat dieses Buch Will MacDonald.

Das Buch bietet viel Hintergrundwissen zu den Submodalitäten.

MacDonald beschreibt eigenständige Formate zu den Submodalitäten, z.B. Eliminierung von Zurückhaltung, „Knistern“ im Leben entfachen oder einfach die Müdigkeit verbannen, eben durch Veränderung der Submodalitäten.

Warum ich fühle, was du fühlst

Intuitive Kommunikation und das Geheimnis der Spiegel­neuronen 

Warum steckt Gähnen an? Warum erwiedern wir ein Lächeln? Warum verstehen wir intuitiv, was andere fühlen? Warum können wir die Freude oder den Schmerz anderer Menschen mitempfinden? Warum laufen manche Dinge immer wieder nach demselben Muster ab wie auf dem Gleis? Und warum sind sie auch neu programmierbar?

Die Erklärung für diese geheimnisvollen Resonanz­phänomene liegt in den noch nicht so lange entdeckten Spiegel­neuronen. Diese Nervenzellen und Nervennetze sind die Basis von Intuition und Empathie. Sie bestimmen zum Beispiel unser „Bauch­gefühl“ und die Fähigkeit zu lieben.

Der Mediziner, Neurobiologe und Psycho­therapeut Joachim Bauer berichtet über bahnbrechende Erkenntnisse der Neuro­wissenschaften, die unsere Wahrnehmung vom Menschen verändern.

Das Buch liefert den Schlüssel, um die Hintergründe und Wirkmechanismen vieler NLP-Muster zu verstehen.

Ein Buch voller Aha-Effekte. 

Das Gedächtnis des Körpers

Wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern

Warum beeinflussen seelische Erlebnisse die Gesundheit? Die Gene – bislang meist als starres Erbanlagen­konstrukt angesehen – reagieren auf zwischen­menschliche Beziehungen. Die Biologie des Menschen wird nach neuesten Erkenntnissen der Neurobiologie beeinflusst durch das, was der Mensch erlebt und das, was sich in seinen zwischen­menschlichen Beziehungen ereignet.

Dieses Buch zeigt in der für Joachim Bauer typisch lockeren und doch zutiefst fundierten Weise überraschende Zusammenhänge von Lebensstilen, Seele und medizinischer Gesundheit.

Zu den Verdiensten dieses Buches gehört, dass es die in der Medizin üblichen Über­treibungen über den Einfluss von gene­tischen Erbfaktoren mit Blick auf die Entstehung von Krank­heiten korrigiert und blockierende Glaubens­sätze bei Medi­zinern, Psycho­logen und Patienten auflösen hilft.

Wenige Bücher scheinen derart wichtig und verdienstvoll wie dieses.

Ein brilliantes Buch. 

Die etwas intelligentere Art, sich gegen dumme Sprüche zu wehren

Selbstverteidigung mit Worten

Worte können verletzen. Müssen sie aber nicht. Hier gibt es einige Vorschläge, wie man mit dummen Sprüchen gelassen umgehen kann.

Die Vorschläge dieses Buches können bei massiven verbalen Angriffen als „Notfall­tropfen“ und als Trumpf im Ärmel nützlich sein. Darüber hinaus werden wirkliche Wertschätzung des Anderen auf dem Boden des Wohlwollens und der Friedfertigkeit – und die sanften Methoden der Konfliktlösung aus dem NLP – in den meisten Fällen hilfreicher sein.

Persönlich tendiere ich zu den heiteren Methoden der „Paradoxen Intervention“.

Entdecke
die Musik in dir

Vom Vergnügen, die eigene Musikalität zu entwickeln.

Vielleicht ist es uns nicht immer bewusst; in Bezug auf Kommunikation und Kultur spielen die bildenden Künste eine herausragende Rolle. Und wenn wir eine Art Stufenleiter anlegen würden, dann wäre die Musik an oberster Stelle, denn im kosmischen Sein steht Harmonie ganz oben.

So kommt es nicht von ungefähr, dass Musik dem Stress entgegenwirkt. Musik wirkt beruhigend, heilt Ängste, depressive Zustände und tut dem Geist gut.

Natürlich ist Musik nicht gleich Musik. Manches, was so genannt wird, kann diese heilsamen Wirkungen natürlich nicht für sich in Anspruch nehmen. Die Musik, die wir in kindlicher Herangehensweise wieder selbst machen sehr wohl.

Mit seinem Buch „Entdecke die Musik in dir” macht Michael Reimann Menschen Mut, ihre ganz persönliche Musikalität zu entdecken.

Über viele Beispiele und Übungen führt der Autor die Leser spielerisch an die Musik heran, sodass sie frei werden von ein­engenden Bedenken und unnötigem Leistungs­denken.

Ob das Spiel am Klavier, mit Trommeln, mit Klangschalen, einer Gitarre, Harfe oder exotischen Instrumenten, ob im Singen, Tanzen, Klatschen oder Hören – die Leser werden angeregt, ihre eigenen Klänge auszuprobieren.

Sie erfahren Harmonie, Ruhe, Spaß und emotionale Kommunikation.

https://angewandte-kommunikation.de/musik-als-heilmittel/

Besser mit Business-NLP

Praxis­beispiele für erfolgreiche Unternehmensprojekte

In gut geführten Unternehmen und Organi­sationen besteht der Alltag von Mit­arbeitern und Führungskräften zu einem großen Teil aus Kommuni­kation. Beratung und Vertrieb, Projekt­management, Team­entwicklung oder Mitarbeiterführung – in all diesen Bereichen ist Erfolg unmittelbar an gelingende Kommunikation gekoppelt. 

NLP liefert wirkungsvolle Werkzeuge, um im Business …

• Kommunikation effektiv zu gestalten
• Ziele präzise zu definieren und schnell zu erreichen
• Veränderungsprozesse zu begleiten
• Konflikte nachhaltig zu lösen
• Handlungsspielräume zu eröffnen

Anhand von ausführlichen Praxisbeispielen zeigen die Autorinnen und Autoren, wie mit Business-NLP schnell und nachhaltig positive Veränderungen erreicht werden.

Ein Buch, das in keinem Unternehmen fehlen sollte. 

Neurolinguistisches Programmieren

Gelungene Kommunikation und persönliche Entfaltung

Wer gute Grundlagen haben will, dem sei diese fundierte Einführung ans Herz gelegt. Geschrieben von zwei Experten, findet man hier alles, was den grundlegenden Einblick in das NLP darstellt.

Von hier aus (und mit einer guten Aus­bildung, die Wert auf eigene Erfahrungen legt) ist es dann ein Leichtes, die weiteren Dimensionen zu erschließen.

NLP – das WorkBook 

Eines der Basis­lehrbücher
aus erster Hand

Es bietet Einsteigern eine syste­matische Einführung mit vielen praktischen Anre­gungen zum Ausprobieren und liefert Arbeits­hilfen für den NLP-Trainer.

Der auf der Rückseite gegebene Hinweis zum Selbststudium sollte vielleicht über­dacht werden, denn gerade das NLP, als Königs­diszipin der Kommuni­kation, kommt schon aus der Natur der Sache heraus nicht ohne praktische Anwendung aus. Mit Theorie allein klappt es möglicher­weise nicht, denn schwimmen lernt man im Wasser.

Wer es fundiert lernen will, dem sei durchaus auch eine gute Ausbildung angeraten, bei der in geschütztem Rahmen die nötigen Erfahrungen gesammelt werden.

101 Dinge, die ich gern gewusst hätte, als ich anfing, mit Hypnose zu arbeiten

Wie Worte wirken 

Dies ist keines der klassischen Bücher über die Techniken der Hypnose, wie Induktion, Vertiefung etc. Vielmehr zeigt ein erfahrener Mediziner, wie sich Worte als Suggestionen auswirken können – entweder förderlich oder schädlich. 
Der Leser lernt etwas über den sensiblen Umgang mit der Magie der Sprache.

Hier sind komplexe therapeutische Ideen auf einfache Weise ausdrückt.

Ein Buch, das jeder Mediziner, Therapeut und jeder an der Erziehung von Menschen Beteiligte lesen sollte. Und natürlich jeder, der sich für Hypnose und Hypnotherapie interessiert.

Würde

Was uns stark macht – als Einzelne und als Gesellschaft

Viele Menschen tun sich mit dem Begriff Würde sehr schwer. Nach theoretischer Deutung wäre Würde „Ein Wert, der einem Menschen innewohnt und er daher Achtung verdient“. Das scheint bei den sogenannten „Würdenträgern“ der heutigen Zeit inzwischen zum Hohn verkommen zu sein. Denn die Erfahrung zeigt etwas anderes. 

Man müsste schon mit Blindheit geschlagen sein, wenn man annehmen würde, bei den klerikalen Würdenträgern oder bei den vom Volk gewählten Politikern Würde zu finden. Eher findet man die Stecknadel im Heuhafen als Würde bei ihnen.

Die einen üben sich seit jeher in unverfrorenem Dünkel und in sexuellen Schandtaten ohne die geringste Einsicht zu zeigen und nicht wenige der anderen ergehen sich in Parteienpolemik und füllen sich dabei ohne Skrupel mit Lobbygeldern die Taschen.

So kommt es, dass die praktizierte Politik meistens von den gemachten Wahlversprechen so weit entfernt ist, wie der Nord- vom Südpol. Auch hier ist von Vernunft und Einsicht kaum eine Spur.

Artikel 1 des Grundgesetzes sagt zwar: „Die Würde des Menschen ist unantastbar. Sie zu achten und zu schützen ist Verpflichtung aller staatlichen Gewalt.“. Leider nur auf dem Papier. Inzwischen ist es so weit, dass unsere „zivilisierte“ Gesellschaft langsam neue Lösungen und Wege finden sollte.

Wir selbst können damit anfangen und es anders machen. Und das ist ganz einfach daran erkennbar, dass wir jeden Menschen mit Würde behandeln.

Gerald Hüther zeigt in seinem Buch mit einer erfrischenden Klarheit, wie es sein sollte und wie wir es machen könnten. Dieses Buch sei jedem Menschen empfohlen, es zu lesen, es sich zu Herzen zu nehmen und es dann in die Tat umzusetzen.

Wie der Bauch
dem Kopf beim Denken hilft

Die Kraft der Intuition

Jahrhundertelang galt die Vernunft als das Maß aller Dinge. Doch inzwischen kommen Neurowissenschaftler und Psychologen zu ganz anderen Ergebnissen: Das Denken lässt sich vom Fühlen nicht trennen. Während sich die Ratio oft eindimensional und dumm verhält, erweist sich das vermeintlich Irrationale als klüger.

Wir alle kennen das: uns entscheiden zu müssen, alles hundert Mal hin und her zu wälzen. Selbst eine Pro- und Kontraliste hilft selten weiter, denn wir spüren intuitiv: wenn wir nach diesem Ergebnis gehen, entscheiden wir uns falsch.

Bas Kast ist in Labors von Amsterdam bis Sydney der Vernunft des Irrationalen nach­gegegangen und hat sich sogar im Selbst­experiment mit einem Magnets­timulator für kurze Zeit den Verstand abschalten lassen.

Das Ergebnis seiner Recherchen ist eine kurz­weilige Expedition in die gar nicht so unvernünftige Welt unserer Gefühle, unserer Intuitionen und unserer kreativen Kräfte.

Fundierter Inhalt.
Heiter verpackt.

Ein sprachlicher Leckerbissen.

Über die allmähliche Verferti­gung der Gedanken beim Reden

Heinrich von Kleist vertritt in seinem Essay „Über die allmäh­liche Verfertigung der Gedanken beim Reden“ eine inte­ressante These, nämlich dass Gedanken nicht erst fertig gedacht werden müssen, bevor man spricht, sondern dass sie oft erst während des Sprech­prozesses entstehen.

Kleist empfiehlt daher, bei komplexen Sach­verhalte mit jemandem darüber zu sprechen, um sie durch den Fluss der Rede zu klären. Dabei ist es nicht wichtig, dass dem Gegenüber die Materie bekannt ist, sondern der ausschlag­gebende Punkt ist das eigene Reden über den Sach­verhalt, denn die Idee kommt beim Sprechen. 

Kleist betonte damit die verstandes­bildende Kraft des Sprechens und hielt ein Plädoyer für den Dialog als Werk­zeug der Erkenntnis.

• Nicht der Gedanke führt zur Rede, sondern die Rede zur Fertigstellung des Gedankens. Wenn man beim Nachdenken nicht weiterkommt, hilft also die Methodik, mit jemandem darüber zu sprechen.
• Es geht nicht darum, den anderen zu befragen, sondern ihm die Sache zu erzählen, um sich selbst zu belehren. Der Sprecher beginnt mit einer unklaren Vorstellung und formt diese durch Sprechen zu einer höheren Klarheit.
• Wenn eine Vorstellung verworren ausgedrückt wird, bedeutet das nicht, dass sie auch verworren gedacht wurde; es ist durchaus anzunehmen, dass eine erst einmal verworren klingende Vorstellung deutlich gedacht wurde.

Eine geniale Vorgehensweise

Anleitung zum Unglücklichsein 

Wenn du dich mal so richtig schlecht fühlen möchtest, dann brauchst du nur den Kopf hängen zu lassen, alle NLP-Gedanken zu vergessen und die „Anleitung zum Unglücklichsein“ zu lesen.

Allerdings – ganz so einfach ist es natürlich nicht, denn Paul Watzlawick hat diesen Klassiker der Kommuni­kation so amüsant geschrieben, dass es viel Spass macht, den Fall­stricken des unglück­seligen Verhaltens auf die Spur zu kommen. Aber dennoch: 
Mit etwas gutem Willen und einem ange­messenen Training der Ratschläge aus diesem Buch wird es schon gelingen, nach Herzenslust drauf los zu leiden.

Nur Mut. Und immer schön den Kopf hängen lassen. Man muss schon etwas dafür tun.

Wie wirklich 
ist die Wirklichkeit?

Wahn,
Täuschung und
Verstehen. 

In diesem Buch klärt Paul Watzlawick ebenfalls unkonventio­nell und amüsant darüber auf, was die sogenannte Wirklich­keit ist. Vor allem nicht das, was wir darunter verstehen, und auch nicht so etwas wie eine eindeutige „Realität“, sondern das Ergebnis zwischen­mensch­licher Kommuni­kation – also …

„Ein Messer ohne Klinge, an dem der Griff dran fehlt.“