Stress scheint sich wie unabänderlich durch unser Leben zu ziehen. Auf irgendeine Art machen Menschen sich Stress. Deshalb sollten wir uns einmal eine Frage stellen:

Wo kommt er her und können wir etwas dagegen tun?

Die gute Botschaft: Ja, es geht auch anders. Und das können wir lernen. Damit werden wir uns in diesem Kurs befassen.

In Stress-Situationen
ruhig und gelassen bleiben

Lernen Sie an diesem Wochenende, dem Stress Paroli zu bieten. Der Effekt könnte sein, dass Sie ruhiger, entspannter und gelassener werden. Und vielleicht wird es so sein, dass manch ein Stress gar nicht mehr an sie herankommt.

Wenn Sie dieses lernen wollen,
seien Sie mit dabei.

Denn Sie wissen ja:
“Wie man sich fühlt,
bestimmt man selbst.“